マインド術

安心感とは、有るものと無いものを探して得るものではありません。

人類が望む一番の気持ちは、安心感ではないでしょうか。

そして、ほとんどの人が条件つきの安心感を安心と思っています。


・時間が確保できて安心
・彼氏彼女いるから安心
・結婚して安心

・お金があって安心

・素敵な家があって安心

・有名企業で働けて安心

・名誉があって安心

・親友がいて安心

・コミュニティーに入っていて安心etc…


この辺りが人の欲望の具体例で、
これがあれば安心感が得られると思っています。


確かにこれら全部があれば、生活に困ることはありませんが、実際の心の中の安心感とは別問題なのです。


私も実際に、これらで満たされたことも過去にありましたが、安心感とは程遠い心境でした。


では、どうしたら安心感を得られるんでしょうか?

ひとつひとつお話ししていきますね。

 

 

■安心感を感じる要素が無い(ように見える)理由。

 

先程のたくさんの例を見てもわかるように、書かれたものが叶っていない場合がほとんどで、

”それがないと不安である”

と自分で決めているという理由があります。


「○○がないと安心できない。
○○さえあれば安心なのに。」


こればっかりにフォーカスすると、無い現実がたくさん見えてきます。そして、意識を無い無いに向ければ向けるほど、思考の法則によって、その現実をクリエイトしてしまうという悪循環に陥ます。


この無い無い意識をばねにして、

”なにくそ~”の
根性で頑張れれば別ですが、

大抵の人は、無いとわかると、拗ねます。


「ど~せ私なんて」という風に。


これが無いを引き寄せてしまう原因です。


この意識について書いてある関連記事はこちらです。
固定観念を外して本当の心の自由を手に入れるための5つのステップ



■安心感が充分に有ると思えることでさえも安心できない理由。

 

では、もし先程に例に挙げたものが、いくつか叶っているとしましょう。そうしたら、どんな心境が生まれるかというと、


「頑張って、無くならないように維持し続けなければいけない」


という焦りと失うことへの恐怖が湧いてきます。


・いい会社に入ったら、頑張って昇進していいポジションにつかないといけない
・彼ができたら、嫌われて別れちゃわないようにしなくちゃいけない
・この名誉や地位を維持し続けるためにさらに上を目指さなきゃいけない
・大金を維持するために頑張ってもっと稼がなくちゃいけない


これらの言葉の後には、


「だって、無くなったら不安だから」


が付きます。


どんなに手に入れて今あっても、こういった未来への不安感は残ってしまうものです。



■どこを探せば安心感をえられるのか

 

ここまで両方の一見正反対のパターンを見てきましたが、どちらにしても、ある無い、の観点で不安感を解消しようとすることは難しいということがわかったと思います。


じゃあ、どうしたら安心感をえられるのでしょうか?それは、


モノ以外、つまり外的要素に頼らないことです。

外的要素以外というのは、自分自身のことを指します。


自分が今ここに存在していて、呼吸をして、生きていることにまずはあらためて気づきましょう。


当たり前じゃないんですよ。今世、人間に生まれてこれただけでも奇跡なんですから、この奇跡をありがたく受け取って、与えられた人生を活かしていくことに力を注ぐべきです。


私たちは、贅沢や見栄や名誉のために生きているのではありません。自分の身体を使って、自分の意識を成長させるために生きています。


自分をいたわり、労い、大切にしながら
同時に周りの人も同じようにいたわり、労い、大切にしていくこと、それができた時に本当の喜びが湧いてきます。


過去の体験や身近な人に言われた価値観の中で生きるのではなく、物事を見えるままに・あるがままに理解し、そこから自分が正しいと感じること、自分がすべきと思うことを選んで生きていく、これを続けていくことで自分が自分に安心することができます。


これが、本当の安心感です。


自分が自分に納得して


「よい行い、選択をしてるな~」


と思うことが安心感に繋がります。


このように、安心感は、偉い人になったり、誰かよりも上に立つことで得られるものではありません。


・自分を知ってして理解して受け容れること。
・相手を知って理解して受け容れること
・依存ではなく、お互いを受け容れ助け合い協力して生きていくこと。
・そのための納得のいく選択をしつづけること


これが充分にできた時に、あなたは自分自身を受け容れられて、自己尊厳というものが養われます。


自己尊厳ができれば、自分に安心できます。


これが、本当の安心感なのです。



この安心感を得る作業を私の方では、
段階を追ってご案内しています。そのご紹介をすると…


無料ワークシートをご自分でやってみる。ひとりでやることが難しければ、おしゃべりセッションの中で私とマンツーマンで取り組むこともできます。


バイオコスミック鑑定で、自分の生まれ持った資質・人生の目的・現在のあなたに必要な気づきなどを、インド占星術のチャート・體の特徴から読み解く”解剖カウンセリング”
などでお伝えします。


③ ①②の内容を踏まえて、心の制限を外して、なりたい自分へなるための集中コース
6ヶ月集中・個人カウンセリングコースで、
理想の自分を完成させていきます。


必要な方に届きますように。



今回はこの辺で。

エフハリスト、ポリィ♪
(ギリシャ語でありがとうございました)

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