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人生を自由で広い観点で見れるようになる本・おすすめ4選~人生を変えたい人へ~


今回は、私が今のような自由な発想や宇宙規模の視点で物事を見れるようになったきっかけを作ってくれた本をご紹介します。


私の言う、”自由人マインド”というのは、時間・お金・場所・人間関係に囚われない・縛られない思考のことを言います。この4つの要素の問題点を問題じゃないよ、と教えてくれたのがこの4冊の本。


人は、自由を求めます。自由とは何かに囚われていない状態です。あなたが囚われているものは何ですか?


それを頭に置いて読み進めていくと、必ずヒントや解答が見つかるはずです。この4冊が、あなたの人生に光を与えてくれると信じています。


では、1冊ずつご紹介していきますね。



1.~力をぬいて~(著者:銀色夏生)

銀色夏生。アラフィフ世代の人なら一度は聞いたことのある著者ではないでしょうか?”そして僕は途方に暮れる”という曲を作詞した方であり、根っからの自由人、探求者の詩人・エッセイストの銀色夏生さんの2019年出版の本です。


銀色さんの著書はかなりたくさんありますが、この”力をぬいて”は、銀色夏生さん(女性です)初体験の方にもスッと、その繊細な観察眼から観た世界に入って溶け込めるエッセイ集です。


この本は、自分だけの幸せを自分の内側から探したい人へたくさんのヒントを与えてくれます。


本の帯の《外的要因に左右されない個人的幸福の試み》と書いてあるように、自分の頭の中を整理して、明らかにして、それをさらに分析して自分だけの幸せとして腑に落としていく、そんな思考術を知ることができます。


そして、銀色さんが言葉を使って、自分の気持ち・考えを丁寧に大切に表現しているところは、普段、言葉をつかって表現をしている人にはとても勉強になります。


内容も、スピリチュアルなことから、男女のこと、人生のこと、子育てのこと、生や死についてなどいろいろな興味深いお話しが綴られていて、自由な視点から人生を見ることができるようになります。自分に嘘がない人は、こういう人なんだ、ということが学べる1冊です。


私は、高校生の頃から銀色さんの詩集やエッセイ本を読んでいます。私の心の支えは、あの頃からずっと銀色さんで、乳がんで入院中やその後もずっと時間があれば銀色さんの本を手に取っていました。自分らしく生きることの勇気をくれたのが銀色さんです。


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2.~ベニシアの京都 里山暮らし~
大原に安住の地を求めて
(著者:ベニシア・スタンリー・スミス)

ベニシアさんは、NHKの”猫のしっぽカエルの手”という番組でその暮らしぶりが評判となりました。


イギリス貴族の家から飛び出し、インドを旅して、日本の京都に安住の地を築いたベニシアさん。ベニシアさんの著書は他にもありますが、この本は、34のエッセイと、24のメッセージ、たくさんの美しい京都大原の風景やベニシアさんの庭の写真で構成されている心がホッとする本です。


この本の帯には、《忘れられていた豊かな暮らしがよみがえる》と書いてある通り、自給自足・地産地消それがどれだけ豊かでナチュラルな生き方なのかを知ることができます。


豊かな自然環境に囲まれながら、庭でハーブを育てそれを使って病気予防・お料理・洗濯やスキンケアなどを手作りしたりする様子が書かれています。


また、生き方についてのエッセイは、自然と調和して生きているからこそのメッセージや、若い頃のインドの旅で学んだことなど興味深い内容です。


個人的には、《インドで語り合った「愛すること」》というお話が興味深かったです。

ショートメッセージは、ベニシアさんの生きてきた経験から感じていることが率直に綴られいて、どれも心に深く染みわたります。 あとがきの最後のメッセージを書かせていただきますね。



本書を手に取ってくださった方が、私たちは皆、それぞれの人生の舞台に立っているのだと感じてくだされば幸いです。私たちは、この美しい地球という美しい星に生まれた幸運に恵まれたのですから…

子供たちの未来に捧げる ベニシア・スタンリー・スミス


最初から、ひとは皆幸福なのですよね。この地球に生まれてきただけで幸せそのものなのです。そのことを、自然の中で生きることを通して教えてくれる1冊です。


私が過去5年間をサロン《ルルーディア》で過ごしのを選んだのも、築75年の農家の平屋一軒家で周りが田んぼに囲まれ自然豊かだったからです。


ベニシアさんの暮らしにあこがれて、古い家にアンティーク家具を置き温かい雰囲気で暮らしたくて決めたのです。自然に囲まれて豊かに暮らすことの素晴らしさを教えてくれた本でした。


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3.この世界はすべてが波動なのです。
~人生を変える波動の法則~
(著者:ペニー・ピアース)

この本は、10年前に初めて私が買ったスピリチュアル本です。


今となれば、波動という言葉を使うことも少なくなりましたが、波動とはエネルギーのことですから、物質世界で生きている以上無視や否定はできない話です。その話を細かく丁寧にいろいろな側面から教えてくれるのがこの本です。


内容もページ数もボリュームがあって少々難しいですが、人生を変えるのに十分な情報が書かれています。


エネルギーと思考や身体との関係といった話から、毎日のルーティーンとしてやるといいこと、具体的なワーク、など実践的なことがたくさん書かれています。


ブームを起こした《引き寄せの法則》は法則の一部でしかないという記述もあり、そこから本当の成功とは?というヴェーダ(インド哲学)にも通じる記述があったり、


命を深く感じるワークや、ビジネスに感性を生かす方法、感性を使って選択肢を見つける方法、自然の波の動きを使って計画したり目標を設定する方法など、より日常に根付いた波動の活かし方を教えてくれます。


この本一冊を読めば、波動とは(エネルギーとは)がよくわかります。波動が高い低いということが、良いとか悪いとかいうことではなくて、どれだけ自分と繋がっているかということの意味であることがわかります。


そして、自分がとても神聖で尊いものだと思い知ることができます。


「自分はどうやってスピリチュアルに生きていったらいいんだろう」と悩んでいる人がいたらぜひ読んでみてください。


この本は、購入してから4~5回は読みました。最初の3回までは、まったく何のことだかチンプンカンプンでしたが、様々なことを学んで体験してきた今はよく内容が理解できます。


夢見がちなフワッとしたスピリチュアル本とは違いアカデミックな内容です。最後のメッセージと読むと、愛しか感じられない言葉たちに涙が出ます。精神世界を学びたい人には読んでいただきたい1冊です。


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4.~生きづらさにありがとう~
(著者:Mayumi)

タイトルの通り、生きづらさを抱えている人に向けての新しいアプローチ本と言えます。


著者のMayumiさんは本にも書かれていますが、”自殺願望者”だったにもかかわらず、起業するなど大変容して、現在は、オーストラリアの神聖なアボリジニの森で生活していらっしゃいます


感覚が鋭く、生きていくのが困難な人が、その生存感覚を”繁栄”に変えていく方法を、自らもシュタイナー教師として働いた経験から記している本です。


今は、HSP、ADHD、自閉症などに関する本がたくさん出ていますが、その中でも魂の転生やエネルギーレベルでそのメカニズムを教えてくれるものはあまりありません。


感覚過敏とはどんな状態か?、原始反射の統合など、聴きなれない言葉もありますが、どれも生きづらさを緩和していく上では、避けて通れない知識です。


この事を知って実践することで、生きづらさが生きやすさにナチュラルに変わっていくのです。


また、食に関すること、色、音、風、火、木、石、についての記述は、この地球で生きていくために必要不可欠な要素で、これらの自然現象の真の意味を知ることで、地球と繋がり地球を愛し大切にすることが繊細さを創造へと変えていけることが分かります。


そして、惑星という大宇宙と體(カラダ)という小宇宙との関係についても書かれていて、毎日、太陽と月の動きによって生きている私たちの體は、太陽系の惑星たちの動きに共鳴していることを各惑星ごとに記述してくれています。


生きづらさを対処療法的に何とかするというものではなく、生きづらさをどうやってプラスに向けながら生きていくのかを知ることがベースとなっているので、一生を通じて使っていける深い内容の本です。


人生の困難を対処療法的なメソッドや仕組みだけで何とかしようとしていた過去の自分に、この本を早く読ませてあげたかった、と思える1冊です。


また、生きづらそうにしているお子さんをお持ちの方には、目から鱗の内容ですのでお早めにお読みくださいね。


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最後に

いかがでしたか?この4冊は、人とは、もともと自由で幸せな愛の存在なんだ、ということを教えてくれます。このベースがあれば、物事を足していく幸せを求めなくて済みます。


これが出来るようになると、人生が軽やかに進んでいきます。



また、普段忙しくて読書の時間がない方には、《Amazonオーディブル》をお勧めします。


空き時間に聞くだけで本が頭にインプットされるので、有効的に時間が使えます。私も移動時間などにきていますよ。


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皆様の人生が、さらに風のように軽やかに、光輝きますように。



では、今回はこの辺で。

エフハリスト、ポリィ♪
(ギリシャ語でありがとうございました)



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