Daily life

モノの断捨離と心の断捨離で人生を劇的に変えてく話~私の場合・2021年~

今回は、息抜きの投稿です。


私の日常で考えていることをシェアしながら、皆様の心にひとつでもハッピーをお届けできたらと思います。


来年に向けてのひとり作戦会議のために(現在、2021年11月27日)ひたすらインプットをこの1週間していました。全然違う業界、それも私が苦手意識があって避けていた分野の方の考え方や世界観を学んでいたのですが、いや~おもしろい!!


で、分野は違えど、私の思いや考え方の本質、ライフスタイルが似ていて素晴らしい人生のモデルをみつけてしまって大コーフンしています。こんな方々が3人ほどいらっしゃって、とても毎日がヤル気に満ちている今日この頃です。


そんなわけで、11月最後の週末は、今月に断捨離することと来年の目標を考えていくことにしました。ここからは、あなたもよろしければ、私と一緒にやってみませんか?という提案です。

では、続けますね。



断捨離は、モノの断捨離と頭の中の断捨離の2つがあります。

①環境を変える(整えるじゃなくて変える)

モノの断捨離は、2021年中、この約1ヶ月をかけてやっていきます。私の場合は洋服はもともと少なくて断捨離が常にできているので必要なくて(例えば2つ買ったら2つ処分してます)大変なのは、紙もの。経営していた時の書類や資料、英語教材などです。これは、頑張れば3日でできそうです。


あとは、小物類・食器・レストラン経営をしてた時の器具やら、なんやら。業務用でレアなので手放したくなくて持っているけど、果たして今後使うのか?というものも多くて悩み中ですが、年内何とかします。メルマガ内で、フリーマーケットをするのもいいかな、なんて思ってます。メルマガ購読はこちらから

こんな風に、今後身軽になってどこでも移動できるように、コンパクトをめざす!ということで環境をかえていこうと思います。


あなたは、環境を変えるために何を断捨離しますか?引っ越すわけでもなく、大掛かりな変化でもないかもしてませんが、もう卒業したいモノ・必要なくなったモノ・を手放すことは今すぐにできることです。


断捨離は、劇的に人生が変わります。持たない生活をすることで、必要なことがどんどん入ってきますし、助けもやってきます。


袋を2つ用意して、1つはゴミとして捨てるもの、もうひとつはリサイクルや人に譲るもの、と分けるだけ。この週末から少しずつ始めませんか?



②知識を身につける

頭の中の断捨離は、色々できることはありますが、基本は知識を身につけることで自然と断捨離ができていきます。つまり知ること。広い世界をみること。自分の周りの小さい世界だけに身を置いてその中で悩むのではなくて、もっと違う異文化・異業種について学んだり、その人たちとコミュニケーションをとったり、コミュニティーに入ったり、これは環境をかえることの一部ですが、これをすることで格段に頭の中が整理されていきます。


自分のコンフォートゾーン、これは嫌な環境でも同じで、嫌な環境も実はコンフォートゾーンだったりするので、それを変えていくためには、住む世界を広げていく必要があります。無理やり変えなくていいんです、広げるだけです。広く世界をみていくと、自分の本当の望みや考えがみえてきます。なぜかというと、世の中にはいろんな考えがあって、自分がピンとくる話や自分が”これだ!”と思う意見や、時には”うわ、自分の事だ、グサッ”と深く心に刻まれる話しに触れることで自分が見えてくるんです。そうすると、自然に、今までの考えを改めるようになって、頭の断捨離ができるようになります。


まさに今の私がその状態で、グサッグサッっときながらも、大切なことに気づかせてくれたのが先程話した3人の方々のお話です。


スピリチュアルに生きる・精神世界を大切にしていくことは、私の中では当たり前のことなので、人として正しく生きていくことはいつでも大切にしていることですが、このことをベースに現実世界で自分がやりたいこと・やるべき使命にもっとコミットしていくためには、常に断捨離・常に真剣に追いかけることをしていく必要があると考えます。自分を活かして輝いていくために、真剣に言い訳無用で取り組んでいこうとしています。


ですから、「もともと私はこういう人間だから…」っていう枠付けも完全な言い訳ですよ。(それを手放せないメリットは何かを考えましょう)それさえも、自分の都合のいいように変えていきましょう。

◆関連動画:無理な心の断捨離は逆効果〜どっちでもいい作戦で手放そう〜https://youtu.be/ct4acp0ttVs


最後に

モノの断捨離も心の断捨離も簡単なようで、なかなか手が付けられないことかもしれません。でも、時間はかかりますがお金もかかりませんし、自分ひとりでもできる作業です。やらない手はありません。


もし、心がモヤモヤするっていう時は、自分の住んでいる環境を見直してください。要らないものだらけの中にいませんか?心当たりがあったら、ぜひ断捨離に取り組んでください。そして、ひとりでは難しいという場合は、私にお声がけくださいね。心の断捨離のお手伝いをさせていただきますよ。


◆NAOKOのおしゃべりセッションhttps://resast.jp/pc_reserves_v2/select_course/27398?course_id=66943&selected_service_provider_id=27398



では、今回はこの辺で。

エフハリスト、ポリィ♪
(ギリシャ語でありがとうございました)



◆関連記事:理想の暮らしを手に入れるために日常でできるマインドセット。http://naokolouloudia.com/%e7%90%86%e6%83%b3%e3%81%ae%e6%9a%ae%e3%82%89%e3%81%97%e3%82%92%e6%89%8b%e3%81%ab%e5%85%a5%e3%82%8c%e3%82%8b%e3%81%9f%e3%82%81%e3%81%ab%e6%97%a5%e5%b8%b8%e3%81%a7%e3%81%a7%e3%81%8d%e3%82%8b%e3%83%9e/

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